Правильная чистка зубов

Красивые и здоровые зубы, сияющие свежестью и белизной, даются от рождения каждому, но по мере взросления человек прилагает массу усилий, чтобы свести этот природный дар на нет, что крайне печально, ведь вернуть былую красоту зубов оказывается совсем не простой задачей, требующей, к тому же, немалых денежных средств.

Но избежать хождений по стоматологам все же возможно, достаточно знать правила ухода за зубами и ротовой полостью в целом и иметь под рукой хорошую зубную щетку. Зубная щетка должна быть умеренно жесткой, такой, чтобы эффективно удалять налет, но не травмировать при этом околозубную мякоть и десны.

Надо отметить, что выбор щетки является только половиной дела, потому рассмотрим следующие основные правила правильной чистки зубов:

  1. Зубы нужно чистить не до еды, а после, потому утром не следует сразу же идти в ванну, необходимо позавтракать и только после этого приступать к чистке зубов;
  2. Перед тем как лечь спать, необходимо обязательно почистить зубы, чтобы избавиться от остатков пищи, скопившейся там пищи;
  3. После завтрака, обеда, ужина и любого другого приема пищи следует полоскать рот водой;
  4. Чистка зубов должна сопровождаться горизонтальными, вертикальными и круговыми движениями щеткой. Начать чистку стоит с вертикальных движений, затем перейти на горизонтальные и круговые;
  5. Правильная чистка начинается с верхних коренных зубов;
  6. Чистить следует не только зубы, но и десна, а также язык, для чего разработаны специальные зубные щетки;
  7. Длительность процедуры очищения рта не превышает 3 минут, по истечению которых щеткой должно быть совершено не менее 50 движений в разные стороны;
  8. Завершать чистку следует массажем десен. Массаж можно делать самостоятельно, предварительно вымыв руки с мылом

Следует понимать, что зубная щетка не способна удалять зубной камень и лечить кариес, потому обнаружив у себя первые признаки заболевания зубов, необходимо обратиться к стоматологу, который проведет профессиональную чистку, а также назначит другие необходимые в конкретной ситуации процедуры.

Найти хорошего опытного стоматолога вы всегда можете, записавшись на прием в стоматологической клинике Дент-арт, для чего необходимо всего лишь позвонить по следующему телефонному номеру — 8(48431) 2-18-06. Специалисты высокого профиля ожидают именно вас, готовые не только сделать вашу улыбку белоснежной, но и научить самостоятельному уходу за зубами.

Интересные статьи
Цифровая стоматология и компьютерное моделирование в стоматологии. Что это такое?
Чаще и чаще появляются объявления «цифровая стоматология» или компьютерное моделирование зубов и улыбки, попробуем разобраться в этих терминах Под цифровой стоматологией понимают возможность использования в диагностике и планировании лечения цифрового (компьютерного) оборудования и соответствующего программного обеспечения Например, рентгенологическое исследование (обследование) раньше делали только на пленку, а на современном оборудовании изображение получается на специальные датчики и […]
читать далее
Виниры и люминиры. Имплантаты. Стоматология. Малоярославец
Имплантация зубов в Малоярославце + + виниры и люминиры в клинике Дент-Арт, Малоярославец, ул. Ленина, д.1 Из этой общеобразовательной статьи вы узнаете кое-что важное о стоматологической помощи: Что такое виниры и люминиры и, затем, Имплантаты, какие виды имплантов используются в стоматологической клинике Дент-Арт Итак, виниры — это вид ортопедической (по-русски значит выравнивающей, исправляющей) конструкции на […]
читать далее
Коронки на зубы в Малоярославце. Ортопедическая стоматология
Зачем нужно устанавливать коронки на зубы? Для чего вообще нужна коронка на зуб? Почему доктор-стоматолог может порекомендовать пациенту установить коронку? Технически коронка словно колпачок… … надеваемый на «культю» зуба. Защитный колпачок, выполняющий не только защитные (для культи), но и функциональные задачи зуба. Какие у зубов есть функциональные задачи? Механическая обработка пищи, удержание пищи, формирование звуков […]
читать далее
Чем отличаются врачи-стоматологи разных специальностей
Чем отличаются стоматологи разных специальностей? После окончания медицинского ВУЗа все врачи-стоматологи получают одинаковую специальность «врач-стоматолог общей практики», то есть врач, который может лечить, удалять зубы и проводить несложное протезирование. Что бы заниматься углубленно лечением, протезированием, исправлением прикуса или выполнять хирургические манипуляции, врачи обучаются в клинической ординатуре (обычно 2-3 года). Там доктора проходят узкую специализацию, становясь […]
читать далее